|
Re: Голодание после 60-ти лет?
1. Или покупаем готовые в спорт магах или занимаемся рукоделием:
шьём "кобаску" на липучках и засыпаем туда песочек-камушки-шарики от подшипника. Лучше одевать носок + браслетик + другой носок.
2. Это же тренировка мышц - сосудов!
Даже Иван Поддубный ходил, играючи тросточкой весом 1 пуд.
|