Цитата:
Сообщение от Ledi_Myrka
было б лучше если это хотя б на 2 раза разделить
вот в чем наверно моя проблема  |
У меня после вг обычно жор нападает, так я в магазине покупаю на день одну морковку, одну свеклу, одну хурму и тп. Раньше взял бы килограммчик, но после третьего голода стал более правильно выходить. Даже не мешаю продукты-если гречка, то просто залитая водой с вечера, без ничего, овощи по типу и цвету ем с периодичностью минимум в два часа, остальное время избегаю мест богатых соблазнами. Удачи в намеченном
