Цитата:
Сообщение от Ruslan
У меня после вг обычно жор нападает, так я в магазине покупаю на день одну морковку, одну свеклу, одну хурму и тп. Раньше взял бы килограммчик, но после третьего голода стал более правильно выходить. Даже не мешаю продукты-если гречка, то просто залитая водой с вечера, без ничего, овощи по типу и цвету ем с периодичностью минимум в два часа, остальное время избегаю мест богатых соблазнами. Удачи в намеченном  |
Спасибо, я сейчас с мамой живу у меня не получается на раз покупать. Это когда одна жила, да и одиночество не спасало , скорей наоборот
итак маме говорю, прекрати пахнуть запахами готовой еды
а она, а что ж мне тогда делать
