Цитата:
Сообщение от Iron_a
А тебе кто то что то должен? Я имею ввиду не конкретно тебя
И что же тогда всю жизнь надо раздавать долги?
|
давай об этом лично поговорим))
Цитата:
Сообщение от Iron_a
фотки
|
симпатяжки:)
ох у меня тут беда и огорчение!
сначала хорошее - я поставила рекорд - 3 часа подряд занималась йогой
и поняла - что когда наступает самое время для активных и плодотворных занятий - мы уже ложимся в шавасану)))))
т.е. первый час - разгоночный)))) меня после первых 1,5 часов потряхивало, но я захотела еще и с удовольствием отзанималась. было чудесно))
а теперь плохое - меня размазывает второй день))
в общем, после 10 часов в дороге и 5 часов в икее я расслабилась и наелась от души - пасту с овощами, пюре 2 порции, вареные овощи, сырые маринованные стручки фасоли с красным луком, 3 кружки кофе и пачка чипсов
в путешествиях всегда капха разыгрывается, а у меня она вообще негодуэ, как можно заметить
причем, весь следующий день - то же самое
в частности, поехали в мексиканский ресторан, где я нарушила пост!!
съела кесадию с сыром и маслинами, домашнюю картошку и тортилью с бананом и медом в шоколадном соусе. с утра я съела жареные замороженные овощи, перед сном - сырный суп с хлебом.
в общем, мне было очень туго)))
но эта капха - она всегда так со мной!!!
единственный выход - вообще не есть. я так на сухом однажды до москвы сутки ехала, но в такое уныние впала под конец, что разговелась не на шутку
ну так вот.
встала вчера - больная. голова трещит по швам, из носа так и льет. и чихаю. больше никаких симптомов.
стала пить имбирный напиток и горячий чай
много спала, потела, чихала весь день
в 10 вечера мне стало голодно и я поела сырых овощей - цветную капусту, помидор, огурец, красный лук, листья салата
и через 5 минут меня начало выстегивать - дикая головная боль и тошнота
я пошла тошниться)) легче не стало.
через пол часа головная боль меня стала просто уничтожать. я четыре часа каталась по кровати, вся в стонах и слезах - слезы сами лились из глаз, что очень раздражало. я и молилась, и взывала о помощи)))
хотя сама понимала, что заслужила и нечего роптать теперь))
муж нависал надо мной коршуном с таблетками аспирина в руках, материл на чем свет стоит и орал, чтобы я выпила таблетку, иначе в голове у меня взорвется сосуд и я умру
это меня напугало.
я выпила литр минералки и пошла рвать
и не зря. желчь выходила хлопьями, кусками.. горькая и желтая.
но боль не прекратилась. в 5 утра я все-таки выпила аспирин и сразу уснула
сегодня голова не болит. и только насморк с общей слабостью. и чихаю часто.
сегодня я пью чай и ем мед. думаю, к вечеру начну закисляться цитрусовым соком.
ох, как не вовремя это всё(((((