|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
В "Деточке" сказано
Цитата:
|
Старайся хотя бы раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с 18-20 часов пятницы до 12 часов воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то выдержи по крайней мере сутки.
|
По сути дела СГ по субботам. |