Привет всем
такая вот у меня история: вес на данный момент 68 кг,рост 167.Занимаюсь в спортзале больше года,вес падал до 63... обожала себя в эти дни и ...снова расслаблялась! Тренера были недовольны моими "успехами".Однажды серьезно хотели меня исключить,т.к. заведение солидное и имеет хорошую репутацию,т.е. прилежные девочки и мальчики получают там красивое тело.И при мне приходили люди и ,исполняя все предписания,теряли за несколько месяцев по 20 кг. А у меня-постоянно срывы,хотя питание,которое там советуют,очень полноценное и голодной себя не чувствуешь,но...велика сила привычки!
Недавно произошло самое страшное-когда я твердо решила"взяться за ум",мы с друзьями поехали на каток,где я сломала руку.Хотела продолжать ходить в тренажерку,но тренер запретил до выздоровления...Первое время я совершала утренние пробежки,качала пресс,придерживалась правильного питания...но потом... в общем,при весе 67,400 я вошла в голодание.Это было 19 декабря.Проголодала 6 дней,стала весить 61. А тут-праздники.Вот теперь хочу еще раз проголодать недельку перед тренировками...и выход сделать правильный-на соках...Но у меня мало силы воли. Очень нуждаюсь в поддержке,а если кто-то решит составить компанию-буду просто счастлива!
