БЕДА,значит ..будем бороться вместе.Как у тебя с пищеварением??Уже наладилось всё???Я вот подумываю-с понедельника Эрик в школу,а я,как ты говоришь,попробую побегать каждое утро..Зарядки не хватает,это точно..Ну и один день в неделю-разгрузочка на водичке..Ну и пресс.Только мало вы что-то качаете..Я начинаю с 50..и каждый день на 25 больше..до 300..Упражнения сейчас подброшу в ТЮБЕ
.
http://http://www.youtube.com/watch?...ure=plpp_video