|
Re: Кошкин дом
Koшка, чтобы начать сбрасывать вес, я бы ела больше овощей и зелени, но никак не фрукты. Тяжело сразу, но заменяйте постепенно фрукты, если это не грейпфруты, памело и мандарины, на морковь, сельдерей, капусту и свеклу. проращивайте нут и маш - с ними легче, они дают белок, а он помогает не срываться в жор.
|