Ну что ????? Почти каждый день отвесы маленькие.
ИТоги подведу через месяц , пока всё незначительно.
С каждым разом отказаться от лишней и неправильной еды легче . Но пока ещё трудно
Особенно в субботу , когда вся семья дома и муж заявляет , что будем лепить пельмени и чебуреки . Уговорила на капустный фарш с луком.
Лепка проходит под дочкино ..... Ур\ляяаааа! А после приходят родители почаёвничать .
Завтра зелёный чай с медком . На крайняк цитрусы. С каждым разом эта 24 часовая РАЗГРУЗКА проходит легче и спокойней .
..................................
mdnadin Особая благодарность за
упражнение ...лягушка.... против голода
Ухожу .......дышать и худеть дальше.