[Wit]

08/01/2012
16-й день восстановления.

Вес 40,1кг (без изменений).

Встаю в 8.30 с ощущением, что выспалась, хоть и очень поздно легла накануне. Лицо с утра немного отёчное, но достаточно быстро приходит в норму.

Что-то вес застрял на одном месте. Самочувствие очень хорошее, не считая горла.
Утром иду в костёл, это недалеко от дома, заодно небольшая прогулка.

Сегодня в первой половине дня довольно много физкультуры, немного занимаюсь с гантелями. Кажется, руки уже чуток окрепли. После обеда уже садятся «батареи», сил на физкультуру уже нет, успокаиваюсь.

К вечеру замечаю привычные отёки на ногах, надеюсь, что уксусное обёртывание поможет справиться с этой проблемой.

На ночь делаю уксусное обёртывание по Кнейпу, в этом обёртывании и засыпаю уже после полуночи.

За день за 15 приёмов (с 9.30 до 23ч) выпито ок. 4,1л морковного сока.
Воду уже не пью, и так достаточно жидкости в виде сока.

Вес в конце дня 41,7кг.
Давление 75 х 57, пульс 63.
t 36,1° С.