Цитата:
Сообщение от Gipo
растительный белок в расчет ни идет в грамотных диетах.
вегетарианство сильно не белком, не понятно почему вы им интересуетесь,
|
У меня сосед, сам был спортсменам, и хотел вырасти своего сына "сильным и крупным" (как Шварцнеггер
), для чего "кормил" его в основном мясом... И знаете, этому мальчику сейчас где то 25 лет, но его рост в районе 160 см
И этот жизненный опыт мне подскаживает что животный белок как раз и тормозит рост детей... У меня есть ешё много примеров... из реальной жизни...