EsterRid, огроменное тебе спасибо!
Цитата:
Сообщение от EsterRid
а ты не следишь за изменением веса? интересно было бы узнать как помогает голодание в его снижении.
|
Голодание помогает очень хорошо, но я планирую взвеситься в первый день выхода. Рассчитываю сбросить кг 11-13
Ну и на выходе тоже теряешь, конечно.
Никогда не поздно изменить свою жизнь в лучшую сторону. А с 18 января буду тебя поддерживать в твоём первом опыте
Удачи!