Доброго всем здоровья.
Вдохновившись некоторыми дневниками форумчан и припертая к "стенке" букетом болячек, завожу свой дневник,в надежде, что это меня мобилизует на решительные действия. А действовать надо срочно. Гайморит не дает мне нормально жить. Ни ночью, ни днем от него нет покоя. Плюс бронхиты с начинающейся астмой, периодические аллергические высыпания на коже ,экзема на ладонях. Все это, думаю, от переизбытка слизи. Всю жизнь любила и пила молоко. Правда последние 2 года отказалась от него, но за всю жизнь набралось в организме достаточно дряни, которую теперь надо выгонять.
И, конечно, лишний вес, куда же без него
.13 кг надо сбросить. В общем сейчас настроена решительно. Посмотрим, что будет утром
.
Надеюсь на поддержку и грамотные советы
