Показать сообщение отдельно
Старый 15-01-2012, 14:06   #10
 
Аватар для Марика
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 889 Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,218 раз(а) в 843 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)

Милана, поздравляю С 6-м днём СГ!
По себе знаю, на СГ каждый последующий день голодания (даже час) - это событие. И то, что добралась до 6 дня - молодчинка!
Если можется, то описывай подробнее каждый свой день: свои переживания, самочувствие, сны. В-общем, пиши обо всём. Это очень важно..
Следи за мочеотделением (достаточно ли оно? ну и т.д.). Его суточный объём очень важный показатель на СГ.
Постарайся гулять по-больше, воздух на улице влажный и ты им буквально будешь напиваться.
Напиши ещё, строгое у тебя СГ или нет?
А во-обще, удачи тебе желаю. Количество дней на СГ выбирай строго по ощущениям. Если психологически (без вранья) ты готова и физиологическое состояние на данный момент не вызывает в тебе тревоги, то голодай конечно. А если появятся , вдруг какие-то сомнения, то выходи без сожаления. Ты и так уже умничка, потому как свой личный рекорд (в 6 дней СГ) ты уже преодолела.
__________________
Мои дневники:
7 дней на СГ
Что-то с памятью моей стало
Марика вне форума   Ответить с цитированием