Цитата:
Сообщение от Александр Катион
Нелли,
А Вы примените метод - есть только после 12,00 - есть только один фрукт, а не 2 за раз - делать элементарную зарядку в течении дня - голодать раз в 10 дней - есть мало и по возможности раздельное питание примените ;-)
|
Это просто пытка какаято смотрететь и думать что нельзя. Нели мы вас понимаем , не занимайтесь самобичеванием . Или голод или еда, но не ограничение. Настройтесь и снова , и не беда что не получилось.