Цитата:
Сообщение от Эльфочка
Т.е. он по общему мнению без животных белков снижается? А ты уже столько месяцев на фруктоедении, а В12 в норме!
|
Сыроедить начал в осенью прошлого года, до Нового года употреблял желтки яиц, последние как раз примерно год назад и бросил. Так что должно снижаться, ага, без животных продуктов - известно, смерть и деградация
Цитата:
Сообщение от Эльфочка
Это ерунда, все срываются, тем более ты ж не на булки, а на капусту - главное чтоб средний показатель калорий за период был небольшой
|
Да, я понимаю, самое вредное, что было - это много клетчатки ненужной. Может, иногда и полезно поскоблить внутренности. Я же говорю, у меня не жор был, а cravings за пикантностью, психологический, хорошо, что на низкокалорийные продукты
А варенка для меня табу смертельное.