fruktoman, молодец, что сделал такие интересные анализы! Тем не менее, одни лишь TSH (тиреотропный гормон), T3 (трийодтиронин) и T4 (тироксин) к сожалению не смогут дать полной картины без еще одного важного тиреоидного гормона - реверсивного (обратного) трийодтиронина или rT3. Уровень rT3 повышается на голодании и значительном недоедании - тем самым организм защищает обменку от разгона злостным термогеником T3. рТ3 способен связываться с рецепторами T3 и тем самым блокировать их от его воздействия.
А вот что особенно порадовало - твой низкий уровень IGF-1 (инсулинподобного фактора роста 1, ИФР-1)! Низкий уровень этого гормона - предиктор долгой жизни и замедленного старения, а также уменьшения риска рака, и один из главных индикаторов действия ограничения калорий!
Уже говорил, что недавно ученые во главе с Фонтаной измеряли его у практикующих CR-общества - и ни-ни! Был некоторый переполох - как так, выходит, ограничение калорий не действует на людей в полной мере (как на животных)? Стали разбираться и выяснили, что причина оказалась в том, что у CR-щиков из общества ограничения калорий принято есть очень много белка! Ученым с большим трудом удалось убедить нескольких человек, чтобы они уменьшили потребление белка - и только после этого у них всё пришло в CR-норму - IGF-1 понизился. То есть, большое потребление белка способно аннулировать один из полезнейших для здоровья и продления жизни эффектов ограничения калорий! А у тебя здесь как раз всё более чем хорошо - меньше 1000 ккал/сут и при этом даже и близко нет избытка белка - всего 6 г/сут (0,12 г /кг массы) - поэтому и ИФР-1 отлично пониженный
