в добрый путь (7 дней)
18 января. день первый.
планирую просидеть день, а лучше два, на сухом голодании. если не выйдет, то перейти на лечебное.
чувствую пока себя хорошо. настроение и мотивация присутствуют. а здесь скорее для себя отчетность. и самоконтроль.
температура: 36.1 ; давление: 108/54 ; пульс: 63 ; вес: 89 - 90.
планирую каскадное голодание. посмотрим, что выйдет. присутствует желание сбросить вес и улучшить здоровье, в частности проблемы с давлением, почками и с сахаром.
позже планирую перейти на сыроедение. да, планы весьма грандиозные )
|