[Сладкоежка]

всем привет!_)
давно меня не было на этом сайте....)
и я все также худею! И вот решила попробывать каскадное голодание) день растительная пищу, день голод) буду стараться не отходить от правил и проводить день сухого голода!)
мне надо обязательно похудеть...а то лишний вес мешает очень((
На данный момент вес 82.3 кг...это максимальный мой вес!)
думаю в дни еды, кушать фрукты, овощи, может супчик легкий....
Что еще можно, как вы думаете???
и может кто то сидел на каскадных голоданиях) поделитесь опытом)))