Выходила на прогулку еле-еле двигалась, разгулялась и прошла маршрут на полтора часа вполне успешно и вернулась домой бодрячком
Прохладный душ, взвешивание, шок!)) 1КГ
+, вот откуда вялость и инертность, когда я набираю вес, всегда присутствует это состояние. Позже выпила имбиря, потом первая еда дня - сырая капуста, хороший такой ломотик. Надеюсь войти в наезженную колею моего распорядка дня быстро, поздние посиделки с едой и вином не для меня.