Цитата:
Сообщение от Голландская ОлькО
ну это я продолжаю разнос самой себе, на сей ра прилюдно).
|
До недавнего времени я тоже считала,что прилюдное бичевание себя и волевое усилие помогают воздержанию на выходе. Увы! Пришлось покопаться в книгах по психологии. Теперь знаю,что воля обязательно сломается (у меня) если не будет вдолблена,вбита,зафиксировано в сознание и подсознании отношение к еде,отличное от предыдущего. Это 1) Организм спокойно может обходиться без пищи мно-о-о-о-го дней.
2)На выходе НИКОГДА у меня не бывает жора. НЕ БЫВАЕТ!!!!!!
3) Жор опасен для моего организма!!!
Эти мысли должны внедриться в моё сознание и подсознание. Я не должна сомневаться в этом,так же,как в том,что луна постоянный спутник земли.Пусть у всех жор, а я обхожусь без него!!!!
Не подумайте,что я уже супермен,я только стремлюсь к этому!!!!!!