Цитата:
Сообщение от Tasha_Gaiter
10 на 10, и 7 на 7, и 10 голод, 7 выход-все эти варианты в Вашем случае будут действенными. Вам нужно около 3-4 таких раундов один за другим. Главное следовать плану без срывов.
Какие планируете делать выходы, на чем?
И удачи!!!  |
я конечно уже вычитала что люди выходят на соках.. так и буду.. но хочется на капусточке в виде салата.. только вот так и не дочитала на какой день можно будет..
я еще я люблю чечевицу вареную.. это все таки белок причем растительный его нельзя тоже??я имею ввиду день на 4-5 выхода..
у брега то написано капусту есть на выходе))