[Versaveia]

25 января.

(обычное питание)

Вес 58.00( отвесов и привесов нет)

Всера выпито и сьедено:

утро:1 пер.яйцо,250 мл разбавленого апельсинового сока
16.00 - тарелочка заливного(лосось+овощи),свекла(4 ст.ложки)


остаток дня: чай с небольшим кол-вом меда, 1 апельсин.

Сегодня сделана зарядка (шея,стоя,гантельки)

Всем ПРИЯТНОГО ДНЯ!!!