|
Re: Самосовершенствование
Вес без изменений, 57.6 кг
Конечно, если столько кушать по количеству, хоть и овощей с фруктами, вес будет стоять на месте...
Сегодня хотела только на чае день провести, но стала готовить с утра.
В итоге съела на обед тыквенного супа 100 мл.
А на ужин себе сварила свежего борща. Подумала что есть вечером захочу, и что бы не соблазниться опять на тыквенный суп, лучше иметь борщ, он менее калорийный.
Сейчас пойду в бассейн и сауну. Надо пробыть там как можно дольше, что бы не наесться!
А то смотрю как ребенок суп ест тыквенный и еще хочется тарелку-другую скушать...
Но хочу хоть чуть-чуть на завтра сдвинуть вес!
Поэтому надо бежать от кухни подальше!
|