|
Re: я голодаю что бы жить!
я тоже читала что лучше начинать с сухого. так как огрганизм так быстрее перестраивается на внутр. питание..но с водного на сухое не советуют. так как организм уже перестроится в этот период и уже нужна будет вода.
если первый раз на сухую. достаточно одного дня или 2 по самочувствию. больше 3-х дней уже плохо переносится
по поводу подготовки все зависит от того насколько Ваш организм загрезнен
|