|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Цитата:
Сообщение от Versaveia
Derby,
Делаю по 50 раз.Гантельки по 1,5 кг.Конечно, эффект есть.Он будет приходить постепенно.Если бы еще не лениться и делать системно 
|
Versaveia у меня гантельки по 1.25 кг, а пару недель назад добавила еще по блину - 0.5 кг.  И еще остались блины по 0.5 и 1 кг, но с ними уже муж занимается, он добавляет,а я снимаю.
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания.
У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с)
Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.
|