А у меня так не получается! Очень ограничиваю себя, а вес или растет ,или стоит
Но главное,научиться есть здоровую пищу.Это у меня на первом месте
Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Калорийность за день составила 1100 ккал
|
Очень хорошо!
А шоколдку сегодня я не купила.Не было времени. Ем калину с медом и запиваю чаем