Лена, погуляйте, если еще не были там, по этому сайту
http://nastroi.com/index.php?option=...d=89&Itemid=28
Я там нашла рецептик салата для мягкого очищения печени. Поела, очень вкусно, правда, хватило ненадолго меня, всего 4 дня. Но при этом я регулярно стала пить лактусан (микрофлора и борьба с запорами). Каково же было мое удивление, когда я, сдав позавчера анализы (печеночный пакет и общ.) и имея последние месяцы повышенную СОЭ и АЛТ и АСТ, увидела норму! Попробуйте салатик. Плюс КК. Плюс лактусан (мой кишечник восстанавливает свою работу!).