Цитата:
Сообщение от Alexis
Делаю только одно-единственное упражнение , уже два или три года.
А их существует три базовых. Но делать два других все не соберусь.
.
|
Простите, что вмешиваюсь, о штанге я только внешний вид ее и знаю,но.. Читала, что любые базовые (не только штанга) расчитаны на максимально полезные энергетические поля тела, отбрасывая два из трех разработанных специально как база, вы делаете перекос полей. Простите еще раз, я не сильна в объяснении, но это читала в Око возраждения.