Сходила сегодня в сауну и бассейн. Провела там аж 5 часов, что бы не быть дома рядом с кухней и есть не хотеть.
Выпила за день 600 мл чая и вечером 250 мл овощного отвара (от борща).
После сауны вес был 57.0 кг, но это до того как пила отвар. Потом не взвешивалась
Посмотрим что будет завтра с весом
Кд так и не дошли, если и до понедельника их не будет, то еще раз успею сауну посетить.
Есть не буду твердую пищу завтра - это точно!!!
С понельника - посмотрим, но хотелось бы выдержать несколько дней на жидкостях!
__________________________________________________ ______________________________
Вечером выпила еще 150 мл чая.
Итого за день выпито жидкости - 1 литр.
Я бы могла выпить намного больше, хотелось, но ограничиваю себя.