[Гвоздь]

30.01.12. двенадцатый день.

Вес – 60,3 (-0,4).

КП по Бутейко –45сек. Понемногу, но устойчиво растёт.

Ортостатическая проба 57/10. Наконец-то после пяти дней перепада в 15 единиц проба уменьшилась до 10. Организм обучается работать эффективно.

А.д. =110/70. Вообще, в это голодание давление на редкость прилично себя ведёт (ттт, не сглазить бы). Летом на 12-м дне оно было порядка 90/65, тяжело было не по «децки.»

Сахар крови –3,2 миллимоль/литр. Не устаканился. В общем, ведёт себя уже прилично. 3,2 это не 2,7.

Итоговое описание голодания - в более позднем накопительном сообщении.