Цитата:
Сообщение от Allexx
Не фрукты и не овощи, а именно трава?
Может есть какие-то рекомендации? На каком дне выхода можно начинать их есть, в каком количестве?
А если заваривать высушенную крапиву, выпивать чай и съедать листья, эффект тот же?
|
Да, самая богатая на растительный белок - это зеленая трава. Ни фрукты и не овощи. Потом есть еще горох, бобы, фасоль, чечевици, грибы. Крупы многи содержат немало аминокислот - гручка в первую очередь, перловка.
После выхода нам доктор давал травы к концу второго дня. Уже на столе была зелень.
Сушеная крапива - не могу ответить. Но зачем тебе она? будет лето - наешься. Белок- то везде одинаковый. По любому наш оранизм расщипит полученный белок до аминокислот и синтезирует из них наш, родной.
Крапива хороша тем, что она содержит очень много кремния. Вот это действительно полезный элемент. Кстати, обладает высочайшей противоракой активностью. Доказано учеными в опытах н животных.
Так что подожди лета с крапивой