|
И снова в бой, покой мне только снится (10 дней)
Сегодня первый день моего очередного голодания. Хотела не заводить дневник, но поняла, что могу сорваться. Хотя только что вернулась с отдыха, чувствую себя разбитой, настроения никакого нет, никаких желаний, все через силу. Может это, потому что холодно и солнца нет?
И главный вопрос, который тревожит, как излечить себя от пищевой зависимости, как научиться есть столько сколько надо организму, а не пока глаза на лоб не полезут? Муж говорит, что я бросаюсь из крайности в крайность. То не ем неделями, то ем, как-будто меня только что выпустили из концлагеря.
|