|
Re: Per aspera ad astra(Через тернии к звездам)
я так выходила в прошлые разы и за 7 дней набиралось 1,5-3 кг
вот в этот хочу попробовать 7 дней на соках, фруктах, овощах, а потом , может, еще неделю на диетическом питании. в этом и затрудняюсь нужна эта диетическая неделя или нет? возможно, сделать еще раз 7 дней голод после 7 дней восстановления, а потом уже налаживать питание?
|