прогулка длилась всего полчаса, промерзла я до костей, поэтому вернулась домой. пока шла быстрым шагом, начало колоть в груди, при снижении скорости боль прошла.
пришла, укуталась, придвинула обогреватель и сижу.
самочувствие ок, за исключением ужасно болящей головы.
чисто физиологической потребности в еде нет, но голова настойчиво подкидывает картины прекрасных блюд.
пить практически не хочется, исключительно, чтобы смочить ротовую полость.
или пить через силу? сколько нужно выпивать воды на вг??
читала, что при голодании нельзя пользоваться никакими кремами, мазями и проч. бессовестно нарушила вчера вечером это правило и намазала ноги троксевазином, ибо боль в ногах терпеть выше моих сил, и уснуть бы точно не получилось.
запах изо рта сегодня не такой настойчиво-противный как в предыдущие дни, когда пахло прямо-таки по-некротически, будто внутри меня что-то издохло и начало разлагаться. хотя неприятный привкус во рту присутствует. ну, это не страшно.
зашла в магазин, купила нескоропортящихся продуктов, типа хлебцов, чтобы отвести подозрения домомучительницы. идея каскадов кажется теперь более удачно еще и потому, что я избавлюсь от профилактических бесед о моем отвратительном пищевом поведении.
планирую первый день выхода на 09 февраля.
еще один бонус голодания - я точно знаю, какое сегодня число и день недели
во вторник встречаемся с подругой в кафе. это будет тяжелое испытание. вы бывали когда-нибудь во "фрикадельках"? запахи там витают наивкуснейшие.