[Есения]

Говорил о том на сколько важен срок на который собрался голодать.Первые два дня организм питается глюкозой(запасы ее у нас в районе печени)на третий день в ход белки идут те что гуляют по крови(не те что в тканях)и лишь на 5-7сутки после криза запускается процесс перехода на свои жировые и больные клетки.Только после криза наступает настоящее эффективное лечебное голодание.При своих исследованиях они отмечали сильный омолаживающий эффект от голода.Очень хорошо получалось лечить с помощью голода кожные,психические заболевания и дипрессию.