Я знаю только один адрес в интернете:
www.google.com Там много всего про здоровый образ жизни.
На меня в подростковом возрасте оставила впечатление книга Вернона У. Фостера "Новый старт"
Единственный минус, в книге иногда проскальзывает уклон на религиозную тему, хотя если сможете перетрактовать в ВАМ нужнуюсторону эти отрывки, будет совсем здорово (я смог). Ну а так книга в основном о том как избавится от стрессов, вредных привычек, как научиться правильно дышать, спать, есть итд.