Цитата:
Сообщение от lianapavlova
- Желудок находится в боеготовности с 7.00 до 9.00. Обязательно позавтракайте в это время. Кстати, все съеденное до 12.00 переварится на ура и не отложится в жир.
|
Вот почему когда я рано встаю, в 7 утра, то обязательно хочется есть, особенно зимой, когда холодно!
А когда встаю после 10 утра - то есть совсем может не хотеться, аж до вечера.
Хорошо бы попробовать есть один раз в день в 7 утра
А в 17-00 пить мочегонный чай
