Цитата:
Сообщение от Изучающий
Так что делаем выводы, не само малоедение рулит, а может быть редкие приёмы пищи?
|
Это уже обсуждалось, кажется, даже в этой самой ветке, если не ошибаюсь. И редкость приемов пищи полезна бесспорно.
Но и ограничение калорий никуда не девает своего эффекта, мышки и бабуины тоже не врут. Их тоже одинаково кормили, только порции меньше были.
Комплекс нужен: видовая живая низкобелковая и низкожировая пища + ограничение калорий + редкие приемы пищи.