|
Re: Прощайте лишние кило!!!!(МГ)(32 дневное)
Потому что голод - это не средство для похудения., вес - это побочный эффект, для многих - приятный.
Поэтому многие, не видя большого отвеса, расстраиваются и срываются.
Нужно изменить в голове отношение к себе и своему телу. Полюби себя, и голодай с целью оздоровления. А вес сам нормализуется. У меня, к примеру, после голода 3 кг вернулись, а объемы упали. И энергии много, и спортом заниматься силы появились.
|