Цитата:
Сообщение от Cooper
Спасибо за опыт!
А ваши "короткие" голодания - это сколько в днях по продолжительности?
И почему именно сухое голодание выбрали? На обычном хуже состояние или эффекта меньше?
|
Первое было: вход около 20 часов влажного, потом 24 часа сухого. Просто прислушалась к своему организму, поняла, что воды не хочется совсем, наверно, связано с наличием колита и холецистита, так как это воспаления, то их эффективнее лечит сухой голод. И потом, очень не хотелось прибегать к клизмам. На сухом голоде они не используются. Перед влажным, правда, выпила активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса), кажется, что это было на пользу. Второе голодание - 2 дня сухого. Сухое переносится легче, чем с водой, и оно эффективнее, так как 3 дня сухого приравнивается к недельному на воде. Вот только в течение сухого приходится сидеть дома, так как слюну нужно сплёвывать, нельзя глотать, а делать это в общественном месте как-то не представляется удобным
