Тут у меня спрашивали про голтиса, наткнулся на видео.
Голтис, интервью после практики 43 дневного голодания.
Шокирующая и вдохновляющая история длительного голодания: В 25 лет - перелом позвоночника. Шанс не выжить или остаться инвалидом. Через 1,5 месяца успешно сданы экзамены в институте на гимнастических снарядах. Основные принципы реабилитации, проверенные на себе в критической ситуации: открытое сердце, физические упражнения, питание, голодание и психологическая подготовка.
Краткое описание процесса 43-х дневного голодания:
Кризис очищения закончился на 10-ый день сухого голодания, затем произошел прилив энергии. После 10-ти дней голодания на воде, Голтис проголодал еще 3 дня на сухую!
Затем был ответственный момент - выход из голодания, который занял месяц. Потерянный за 43 дня голодания вес был полностью восстановлен - 27 кг чистой мышечной массы за 34 дня.
http://video.yandex.ru/users/fenix-svoboda/view/3#