[Pale]

А я вот не совсем уверена в естественности такого питания.
Пробовала я питаться фруктами-их ешь, ешь.Живот большой, сытости нет.)
Вообще, мне кажется, для здоровья важно поменьше калорий.А вот взять, например, сыроедческое пюре какое-нибудь из овощей +шампиньоны.Все сырое, почти в природном виде, калорий -минимум!сытно...углеводов мало..
Или взять те же бананы.Сколько в них сахара, калорий, и как мало от них сытости по сравнению...
Или рыбка сырая-чудесная еда же...