Цитата:
Сообщение от Maksenek
А зачем вам именно та, обжорская разновидность фрукторианства? Обжорство сокращает жизнь.
|
Лично я не смогу столько жрать. Не влезет.
Вот соки могу пить, но 30 бананав в день убей не смогу. Но многие очень даже едят и худеют. И спортом при этом не занимаются. Вот что удивительно.
Для себя я хочу пока придерживаться 90% сыроедения и 10% готовой еды типа сыра, яичницы или иногда черного хлеба. Мясо тоже ем и рыбу, но сырыми. В вяленом виде куриная грудинка такая вкусная. Ну я мясоед, мне так нравится. Просто очень мало мяса ем и мало надо. Раньше каждый день ела, а то и по нескольку раз мясное что-то. Сейчас не особо и тянет. Так, для баланса ем.
Я привела пример этой девушки как пример. Разные мы все. Надо просто найти свой стиль, свой комфорт. Организм сам подскажет, что нам надо. Но такая диета многим подходит. Почему бы и нет, если нравится?
