Цитата:
Сообщение от Kononenka
я тут читала что может скрутить если не правильно выходить..
|
Это говорят про заворот кишки. Чтобы этого не произошло, выходят на соках, морковке, апельсинах, жидкой овсянке, кефире и т.д.
Нельзя на выходе сразу есть семечки, творого, мясо и другие высокобелковые продукты