|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
женщины тоже бегают. быстрая ходьба даст больше. ты можешь и бегать по-мужски - но мне кажется, что ты себя изматываешь этим, а не голодом =)
смысл? бег можно подключать, но не после голода. а на самом голоде надо ходить и вообще прогулки быстрым шагом каждый день. я вот когда голодал дома - за голод это не считал. поэтому 40 часов вместо 24 сделал.
|