|
Re: первое голодание за последние 6 лет
да, мне тоже тяжело себя заставить заниматься спортом(
я частично из- за этого голодаю. энергия низкая((
пока единственное, на что меня хватает- это ежедневная пробежка в лесу на 30 минут , ну и power plate иногда
мечтаю заняться йогой, но сейчас слишком мало для этого времени- мы недавно переехали, ремонт, стройка- все почти на 100 процентов на мне(
муж по- фпвнцузски не говорит, да и таскается все время по командировкам
как только все разрулю- сразу на йогу!
|