[odesey]

Крем доктора Бадвиг уменьшает у меня боль в печени.
Я делаю его так. Использую банку диаметром чуть больше блендера (погружного).
На её дно выливаю 5 перепелиных яиц или 1 куриное.
Сыплю пол чайной ложки горчичного порошка, столовую ложку лецитина, чайную ложку куркумы.
Вливаю 150 г кефира (йогурта).
Блендирую одну минуту.
Вливаю две столовых ложки льняного масла. Блендирую три минуты.
Есть крем надо сразу после приготовления, на пустой желудок как ужин или завтрак.