Крем доктора Бадвиг
Крем доктора Бадвиг уменьшает у меня боль в печени.
Я делаю его так. Использую банку диаметром чуть больше блендера (погружного).
На её дно выливаю 5 перепелиных яиц или 1 куриное.
Сыплю пол чайной ложки горчичного порошка, столовую ложку лецитина, чайную ложку куркумы.
Вливаю 150 г кефира (йогурта).
Блендирую одну минуту.
Вливаю две столовых ложки льняного масла. Блендирую три минуты.
Есть крем надо сразу после приготовления, на пустой желудок как ужин или завтрак.
Последний раз редактировалось odesey; 19-02-2012 в 03:32..
|