|
Re: Голодание в мороз
Вуда, я тебя поздравляю! 28 дней - это здорово, я бы большей длительности и не желал!
С жором надо еще разбираться, я сам ему пока подвластен. Хотя на выходе из голодания он меня месяц не беспокоит точно. А вот в эту зиму он меня поймал, я за полгода набрал около 10, похоже на нервной почве )) Голодать до тепла не буду, причины описал - хочу голодать в тепле и с великом. Весна не подходит, т.к. будет не на чем выходить, потерплю до лета. Решил как дополнительный повод для работы над собой использовать традицию великого поста, так что рацион станет гораздо здоровее.
Я окружающим о голодании стараюсь говорить после того, как оно завершится, иначе много грузят. На работе с моей привычки таскать с собой морковку, яблоки и пр. вначале по доброму посмеивались, а потом стали выпрашивать погрызть, сейчас привыкли и не замечают. ))
А ты на каких соках выходил? Я бы мед вообще в первые недели есть не стал - высокий гликемический индекс, калории, алергенность, ну его нафиг.
|