|
Re: Дневник
1-й день выхода. Итоги прошедшего голодания:
Начальный вес – 62кг, сегодня 56кг. Ручки-ножки, как у модели, лицо, как у блокадника, силёнок мало. Для меня это скорее минус.
Снизилось давление с обычных 135/80/60 до 100/70/55 и держится. Из-за этого, наверное, пропала утренняя головная боль. Сны не снились. А до этого, каждый день – цветные сюжеты для картин Босха или для фильмов ужасов. Коллеги по работе, после моих пересказов снов, наверняка записали меня в «шизики», или на пути к ним, я это увидел по их лицам. Однажды утром я записал, вкратце, сюжет очередного цветного сна получилось 3 страницы в клеточку.
Целый день голова ясная, мысли чистые. Артрит в мелких суставах перестал ощущать, тазобедренный болит вдвое меньше. Гибкость стала лучше, недосягаемые упражнения в йогё стали получаться ( нога на шею).
Исчезли тянущие боли в промежности ( простатит), но частота ночных позывов осталась.
Пропала перхоть (удивило).
Минусы:
Упало зрение, ( была – 1, очков не носил) не могу читать мелкий текст на банках-коробках.
Кожа стала сухой, тоненькой, легко смарщивающейся от дуновения, как плёночка на , круто сваренном курином яйце.
Не смотря на потребление соков, настоев, лукового супчика в туалет не ходил последние 10 дней. «Пусть мене Пекка-чухонец, кетгутом жо.. зашьёт….»
Анализы сдам через 4 дня.
« Делай, как я, - делай лучше, чем я!».
С Уважением! Всем крепкого здоровья!
|